Posilování

Tipy na cvičení, které neuškodí

Dnes pro Vás máme 3 tipy, které Vám pomohou dosáhnout maximálního výsledku z Vašeho úsilí vynaloženého v posilovně a omezí riziko svalového úrazu.1.  Udržujte si správnou tepovou...

Sledujte nás na Facebooku!