Posilování

5 věcí, kterých se v posilovně vyvarovat

Předejít úrazu v posilovně a zefektivnit váš trénink můžete tím, že se vyvarujete několika chyb, na které má každý muž naběhnuto. 1. Rozptylování Při posilování ve...

Jak cvičí Ryan Reynolds

Sledujte nás na Facebooku!