Strava

Vzorový jídelníček kulturisty Neil Hilla

Neil Hill se podělil o svůj jídelníček, obsahující vyváženou stravu pro kulturisty. Jídelníček by vám měl napovědět co a jakém množství v průběhu dne...

Koktejly po posilování jsou rychlé a efektivní

Silové posilování vás vyčerpává, spaluje kalorie a svaly se musí regenerovat. Aby to dokázaly, musíte jim dodat tu správnou stravu. Koktejly vám s tím...

Jídla, která jste si mysleli, že jsou zdravá

Budování svalů a hubnutí je z velké části založeno na správné stravě. Dodržujete dietu, cvičíte a nevidíte výsledky? Možná je to ostatními jídly, které...

Top 10 Nejlepší alkoholické nápoje na světě

Žebříček nejlepších alkoholických nápojů, které byly na světě společnými silami vynalezeny. Kde by lidstvo bylo bez těchto zázračných tekutin? 10. Polsko - Vodka Složení je prakticky...

Top 10 Nejdražší jídla světa

Jste jedni z těch, kteří se shánějí v letácích po nejlevnějších bramborách a pak za nimi jednou třeba přes celé město? Zkuste se zamyslet,...

Zdravá snídaně, aneb co ráno jíst

Zdravá snídaně je klíč k hubnutí. Hodně lidí snídani úplně vynechává, i přesto, že vědí, že je nejdůležitějším jídlem dne. S plným břichem z...

Tajemství konzumace piva

Pivo je nápoj, na kterém si každý pořádný chlap hoduje a při jeho vyslovení se mu začínají natavovat chuťové polštářky. Hledat dospělou osobu mužského...

Nejhloupější pověry o nezdravých jídlech

Nech tu čokoládu a dej si radši pomeranč! Budeš mít akné…Nepij nebo nebudeš jíst!...Zdravotní panáček alkoholu…Jaké jsou pověry rodičů při výchově a výmluvy dospělých? 1....