Sport a zdraví

Procházka Po Chutích Itálie: Jak Chutná Pravá Italská Pizza

Představte si tenké, křupavé těsto, které se lehce ohýbá pod váhou čerstvých ingrediencí. Před sebou máte pravou italskou pizzu, symbolem gastronomického umění, které trvá generace. Ale jaká je ta...

Odhalte tajemství skialpinismu a zamilujte si ho i Vy!

V tomto článku prozkoumáme, co skialpinismus zahrnuje, jakou výbavu potřebujete pro vaše horské výpravy, a představíme různé styly tohoto adrenalinového sportu. Ponořte se s...

Chcete zdravě přibrat? Víme, jaké potraviny vám s tím pomohou

Stačí si na chvíli otevřít internet a ihned se před vámi objeví bezpočet různých dietních rad a zpráv o stále tloustnoucí populaci. V neustálém...

Jednoduché triky, jak eliminovat stres, zklidnit mysl a lépe se soustředit na práci

Non-stop stres, diář nabitý k prasknutí, spousta nesplněných úkolů a nepřetržitě pípající telefon. Že vám to něco důvěrně připomíná? Možná je to i vaše...

7 rad, jak na podzimní depresi

Kdo dneska nemá podzimní depresi, jako by ani nebyl. Pokud jste si nějaký ten splín ještě neulovili, chytněte ho z toho, že už depresi mají všichni kolem,...

Jak vypadá jízda na kole na samé hranici? Matt Hunter ti to předvede

Připadá ti, že si ostřílený biker, který může machrovat? Na Matta Huntera nemáš! Poznej, kde má jízda na kole tobě na hony vzdálené hranice! Po čertech...

Nech se hudbou nakopnout k lepšímu výkonu v gymu i životě

Síla dobré hudby je mimořádná, to dokazují nejproflákleší filmové hity (kdo už neposiloval na ústřední melodii Rockyho?). Podněcuje naše tělo a mysl k aktivitě, takže...

Jak snadno a rychle přibrat svalovou hmotu?

Tempo přibírání svalstva je ovlivněno zejména množstvím bílkovin a energie, které máte k dispozici. Energii potřebujete, aby vaše svaly zvládly namáhavý trénink, bílkoviny slouží...

Ženy milují plešaté muže! Umíte svou pleš dobře prodat?

Patříte mezi ty muže, kterým bohatá hříva nevydrží navěky? Nezoufejte, naší čtenářce a ženám obecně se pleš zdá neskutečně sexy! Berete plešatění jako osobní tragédii?...

Redukční jídelníček zmenší tvůj špek bez rizika ztráty svalové hmoty

Jen sedět v hospodě, hulení, pivo na stole? Bydlet u mámy a z lednice vyžírat salámy? Mít vše na háku, jako o co de,...

Problémy s penisem? Zbystřete!

Vaše ''výbava'' si zaslouží pravidelnou kontrolu a péči, zvláště pokud preferujete život plný sexu. Důvod je prostý - rakovina penisu. Všechny příznaky, diagnózu a...