11 důvodů, proč (ne)chodit v teniskách adidas Superstar

Tenisky nosí skoro všichni – my, vy i oni. Vybíráme si je podle značky, kvality a materiálu. Nakonec každý z nás chce chodit v hezkých botách....

Co běhání skutečně dělá s vašimi koleny?

Pokud si občas sami sem-tam někde zaběháte, asi jste to již také někdy někde slyšeli z libovolného náhodného zdroje pocházejícího z fitness světa: „Běhání...

Hokej je fenomén, který spojuje

Všichni si to dobře pamatujeme: Staromák napěchovaný k prasknutí, nadšení fanoušci, pivo a šampaňské teče proudem, a pokřik o tom, že kdo neskáče, není Čech,...

„Lehké“ cigarety jsou podle všech důkazů škodlivější, nežli tradiční

Je velmi pravděpodobné, že právě na jejich úkor jde světový opětovný nárůst rakoviny. Jestli dnes něco vědí kuřáci i nekuřáci unisono a na 100 %,...

Energy drinky mají první smrtelnou oběť

Může se člověk předávkovat kofeinem a umřít na to? Bohužel. Jinak zdravému mladíkovi starému pouhých šestnáct let (samozřejmě ještě student z Jižní Karolíny), se...

Tak je to oficiální – Nadávání pomáhá zvýšit sportovní výkony

Psychologicky řečeno se celá věc dá popsat jako „v lidském zaklení se dá jasně dohledat hlavně duševní katarze“ a jak se zdá, podle posledních...

Plnotučné mléčné věci nevadí, klidně je jezte

Pro řadu lidí, jenž se aspoň trochu snaží sledovat svoji váhu, dietu a zdraví, přišla patrně organizace European Journal of Epidemiology s poněkud šokujícím...

Energy drinky mohou škodit srdci, ale ne kvůli kofeinu

Vnucuje se pochopitelně otázka, jaká věc má právě na srdce takový vliv? Jak známo, energy drinky jsou zdrojem vzpruhy tehdy, když se cítíte unaveni....

Crashed Ice: Nejdivočejší sport kdy vymyšlený prodavačem sodovek

Čtveřice bruslařů se řadí u startovních bran a naposledy si nervózně upravuje své rukavice. Davy šílí a odpočítávají k deseti. Muzika vše podtrhuje říznou...

DNA test na vážné nemoci konečně schválen i pro domácí použití

Dnešním DNA testem přirozeně nemáme na mysli starý dobrý test těhotenský, který se dnes již prodává ve kdejaké drogerii už velmi, velmi dlouho. Kdepak,...

Co je nejlepší pro lidské srdce, dieta nebo cvičení?

Odpověď není tak jednoduchá, jak by se na první pohled zdálo. Navíc, je to věc, která doposud trápila doktory, fyzioterapeuty, cvičitele a podobnou sortu...

Lži o pilulkách pro regulaci tělesné váhy, jimž určitě nevěřte

Jsou jisté typy lidí s určitými DNA předpoklady, specifickým zažívacím systémem nebo zkrátka lehkými tělesnými neduhy, kteří zkrátka nezhubnou a nezhubnou, ani kdyby se...

Posilování

2 motivační workout videa, které možná změní váš pohled na cvičení!

Asi se shodneme na tom, že motivace je důležitá. Zvlášť, kdy se snažíš shodit to pivní břicho a celkově se konečně dostat s váhou...


Sledujte nás na Facebooku!